Lombalgie ou lumbago?

La lombalgie et le lumbago sont deux termes que l'on entend fréquemment lorsqu'une personne souffre du bas du dos. Mais quelle est réellement la différence entre les deux?

MOTIF DE CONSULTATION EN OSTÉOPATHIE

Margaux Gérard ostéopathe Villeurbanne- Secteur La soie/ Carré de Soie

9/11/20263 min read

La lombalgie et le lumbago sont deux termes que l'on entend fréquemment lorsqu'une personne souffre du bas du dos.

Mais quelle est réellement la différence entre les deux?

Le bas du dos est une région particulièrement sollicité au quotidien. Une mauvaise position prolongée au travail, un effort inhabituel, un mouvement brusque, le port de charge ou encore certaines activités sportives peuvent être associés à l'apparition d'une douleur lombaire.

Dans la majorité des cas, une lombalgie commune évolue favorablement en quelques semaines. Cependant, certaines situations nécessitent un avis médical.

Lombalgie et lumbalgo: quelle différence?

UNE LOMBALGIE désigne simplement une douleur située au niveau de la région lombaire, c'est à dire dans le bas du dos. Il s'agit donc d'un terme assez général qui décrit la localisation de la douleur plutôt que sa cause. Elle peut être:

aiguë
chronique, lorsqu'elle dure dans le temps

La douleur peut être localisée dans le bas du dos ou parfois s'étendre vers les fesses. Elle peut être ressentie comme une tension, une raideur, une gêne ou une douleur plus importante lors de certains mouvements.

ET LE LUMBAGO? c'est un terme plus couramment utilisé pour désigner une lombalgie aiguë, souvent apparue brutalement. Il peut survenir à la suite d'un mouvement banal: se pencher en avant pour ramasser quelque chose, se relever, tourner le tronc, porter une charge ou parfois même simplement changer de position.

Le terme "lumbago" est très utiliser dans le langage courant mais il ne correspond pas à une lésion pércise. Dans la plupart des cas, il ets plus juste de parler de lombalgie aiguë.

Qu'est ce que je peux faire et ne pas faire?

Le premier réflexe peut être de rester complètement immobile par peur d'aggraver la situation.

Pourtant, dans le cas d'une lombalgie, le repos au lit prolongé n'est pas la meilleure stratégie.

Une fois la phase douloureuse la plus importante passée, il est généralement préférable de reprendre progressivement les mouvements et les activités habituelles en les adaptant à ses capacités.

Cela ne signifie évidemment pas qu'il faut forcer sur une douleur importante.

L'idée est plutôt de bouger progressivement et régulièrement sans chercher à reproduire immédiatement les activités physiques habituelles.

La reprise peut être progressive: marcher quelques minutes, changer régulièrement de position, reprendre les gestes du quotidien puis augmenter progressivement l'activité.

Quand consulter rapidement ?

Attention, toutes les douleurs lombaires ne sont pas de simples lombalgies communes.

En consultation d'ostéopathie, l'interrogatoire et l'examen clinique sont essentiels pour savoir si une prise en charge ostéo est possible ou si une réorientation chez le médecin est nécessaire.

Certains symptômes comme une faiblesse importante ou progressive d'une jambe, des troubles de la sensibilité importants, des difficultés à uriner ou contrôler les selles, de la fièvre, un état général altéré, un traumatisme important... sont des situations où un avis médical est nécessaire.

Et la douleur qui descend dans la fesse?

Une douleur qui part du bas du dos et descend dans la fesse est fréquente lors d'un épisode de lombalgie. Elle ne signifie pas forcément qu'il s'agit d'une sciatique.

Lorsque la douleur reste localisée à la fesse, sans irradiation dans la jambe, il peut simplement s'agir d'une douleur projetée depuis la région lombaire ou le bassin.

En revanche, si la la douleur descend dans la cuisse ou la jambe et s'accompagne de fourmillements, d'engourdissements ou d'une perte de force, une atteinte nerveuse est souvent la cause.

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